Contenido del curso

Anatomía y fisiología para la salud y el ejercicio

  • 0. Bienvenida y primeros pasos
  • 1. Conocer la estructura y función del sistema esquelético en relación con la salud y el buen estado físico
    04:58
  • 2. Kinesiología Funcional
    02:32
  • 3. Conocer la estructura y función del sistema miofascial en relación con la salud y el buen estado físico
    04:12
  • 4. El sistema nervioso y endocrino
    03:57
  • 5. Sistema respiratorio
    01:44
  • 6. Conocer la estructura y función del sistema cardiovascular en relación con la salud y el buen estado físico
    03:04
  • 7. Sistemas energéticos
    03:25
  • 8. Core y estabilidad postural
    03:16
  • 9. Flexibilidad y estiramientos
    04:55
  • PDF Descargable
  • Cuestionario Módulo 1

Aplicación de los principios de nutrición a un programa de fitness

Programación de entrenamiento personal con clientes

Impartir sesiones de entrenamiento personal